Jmenuji se Vanesa Čepková a vystudovala jsem jednooborovou psychologii – bakalářské studium na Filozofické fakultě Ostravské univerzity a navazující magisterské studium na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Během studia i po jeho ukončení jsem absolvovala řadu odborných kurzů, například: kvalifikační kurz psychologa ve zdravotnictví (Univerzita Karlova), komplexní akreditovaný Koučovací výcvik (Praktická psychologie s.r.o.), kurz Psychologie písma (Institut psychologie písma), Základy krizové intervence I. (Ceteras s.r.o.), a mnoho dalších.

Nabízím psychologické poradenství, krizovou intervenci a koučování. Ve své práci využívám přístup a metody kognitivně-behaviorální terapie (KBT), jelikož jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku v tomto směru (Odyssea - Mezinárodní institut KBT). KBT pomáhá porozumět, jak jsou naše myšlenky, emoce, tělesné reakce a chování vzájemně propojené a jak se ovlivňují. Zároveň učí rozpoznávat a měnit negativní vzorce myšlení a chování. Cílem tohoto přístupu je dosáhnout pozitivních změn v emočním prožívání a každodenním fungování - prostřednictvím aktivní práce na sobě samém.

Můžete se na mě obrátit s různými zakázkami – ať už se jedná o úzkostné a depresivní stavy, stres, fobie, obsedantně-kompulzivní poruchu, psychosomatické potíže, vztahové problémy, nízké sebevědomí, syndrom vyhoření a další. Zkrátka s čímkoli, co vy sami považujete za důležité.

Ke každému jednotlivci přistupuji individuálně, jelikož příběh každého člověka je jedinečný. Kladu důraz na vytvoření bezpečného a respektujícího prostředí a na rovnocenný vztah s klientem, který je založený na důvěře. V průběhu spolupráce s klientem se společně snažíme hledat taková řešení jeho potíží, která budou odpovídat právě jeho potřebám, hodnotám a možnostem.

Služby jsou určeny pro dospělé a dospívající od 15 let. Vzhledem k tomu, že během týdne působím jako školní psycholog na střední škole, nabízím individuální konzultace pouze v pátek.

Pokud by vás cokoliv zajímalo, neváhejte mě kontaktovat na